Онлайн
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру.
Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.
Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня трудно найти его автора: неизвестно, кому впервые в голову пришла такая идея «тесного» празднования 21 января, и почему выбрана именно эта дата. Считается, что инициаторами праздника являются студенты.
Именно в этот день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки. Кстати, именно молодежь в последние годы проводит 21 января различные флешмобы, посвященные данному празднику. По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.
Объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных при встрече, после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность.
Важно также отметить, что есть еще один День объятий, который отмечается ежегодно 4 декабря, он ведет свою историю с 70-х годов 20 века. Но январский более известен, а потому и отмечается более широко.
Пять любопытных фактов о том, почему обниматься не только приятно, но и очень полезно
1. Учеными доказано, что объятия стимулируют центральную нервную систему, снижая тревожность и снимая напряжение.
2. Исследования показывают, что объятия помогают справиться со страхом. В частности, было доказано, что объятия помогают успокоиться и избавиться от экзистенциальных страхов.
3. Объятия увеличивают выработку «гормона любви» — окситоцина. Это, в свою очередь, положительно сказывается на общем состоянии здоровья и психоэмоциональном состоянии человека.
4. Даже кратковременные объятия помогают в борьбе со стрессом. В ходе одного из исследований выяснилось, что во время прикосновения к другому человеку во время объятий в организме вырабатываются гормоны дофамин и серотонин, которые нейтрализуют «гормон стресса» — кортизол.
5. По данным ученых, объятия способны облегчить боль. В частности, неврологи из университетского колледжа Лондона ранее установили, что уменьшить боль можно даже обнимая самого себя.
