Онлайн
Даже самое любимое занятие порой может вымотать и надоесть. Что уж говорить о работе, которая зачастую может не совпадать с нашими прямыми увлечениями. Как показывает новое исследование, в среднем люди устают от своих должностных обязанностей и страдают от карьерного выгорания уже к 32 годам.
Как сообщает StudyFinds, примерно 59% респондентов, участвующих в исследовании, отметили, что это происходит из-за количества рабочих часов. Другие участники сообщили о недостаточном количестве выходных дней, давлении, которое они испытывают для выполнения большего количества задач и чуть менее половины участников, которые испытывают выгорание, уволились с работы из-за «крайнего истощения». Интересно, что опрос также показал, что люди поколения Z (родившиеся в 2000 — 2009 годах), уже «устали» от культуры «всегда на работе», которая сейчас распространена в обществе.
В ходе исследования, которое было проведено по заказу компании рабочих площадок The Office Group, было опрошено 2000 человек. Они рассказали экспертам о своих чувствах к работе и о том, какие факторы могут играть роль в выгорании.
Результаты показывают, что большинство из опрошенных людей выгорают в возрасте 32 лет. Предыдущие исследования показали, что это чувство обычно начинается около 35 и достигает пика, когда человеку за 50. В новой работе ученые подчеркивают, что снижение порога выгорания произошло, в том числе и из-за коронавируса, который вынудил миллионы людей работать из дома.
Примерно 59% респондентов заявили, что сейчас (во время карантина) они проводят больше часов за работой, чем до COVID-19. Каждый третий обвинил свое выгорание в пребывании дома. Когда эксперты попросили рассказать подробнее о том, почему это время было трудным, 31% сообщили, что чувствуют себя обязанными работать практические все время, в том числе и по ночам. Также 27% респондентов заявили, что им не хватает общения с коллегами.
Доктор Сара Вохра, которая проводила это исследование, сказала: «Поскольку почти треть людей говорят, что изоляция приблизила их к выгоранию, нет никаких сомнений в том, что пандемия сильно повлияла на коллективное психическое здоровье людей». Она также добавила, что компании должны задуматься о том, как снизить стресс и беспокойство рабочих, чтобы те оставались за работой.
Источник – popmech.
