Онлайн
Ученые из Университета штата Нью-Йорк в Буффало провели исследование, в ходе которого выяснили, что ресвератрол — природный антиоксидант, содержащийся в виноградной кожуре и косточках, помогает в борьбе с депрессией и тревогой, пишет Maxim.
В ходе эксперимента на мышах, которые испытывали длительный стресс и тревогу, ученые добавляли в пищу грызунов ресвератрол. В результате они пришли к выводу, что соединение, которое содержится в красном вине, снижало накопление в мозге фермента PDE4, связанного с развитием тревожного расстройства и депрессии, а также подавляло выработку гормона кортикостерона.
Таким образом, у грызунов, которые употребляли пищу с ресвератролом, улучшалось психическое состояние и настроение. Эти выводы подтверждают предыдущие заявления ученых, которые ранее сравнили ресвератрол с антидепрессантами, доказав, что они обладают схожим эффектом.
При этом ученые отметили, что потребление винограда не способно обеспечить организм таким количеством ресвератрола, которое могло бы улучшить психическое состояние. Впрочем, как утверждают специалисты, для того, чтобы достичь необходимого эффекта с помощью красного вина, его также необходимо употреблять в больших количествах, что может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. Таким образом, оптимальным вариантом является прием витаминных добавок, содержащих ресвератрол.
«Тем не менее, результаты последних исследований в очередной раз доказывают, что красное вино является наиболее полезным алкогольным напитком, способным снизить риск развития депрессии и положительным образом повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы», — пишет профильное издание Medical News Today.
