Онлайн
Лечебное действие музыки известно человеку ещё со времён Древней Греции: в больницах пациентов обязывали петь по несколько часов на протяжении дня. Египтяне при помощи пения, пытались уменьшить боли во время родов. А каково значение музыки для человека в современном мире? На этот вопрос отвечают специалисты.
1. Музыка помогает преодолевать трудности
К такому заключению пришли учёные из Индианского Университета из Америки. Они проводили исследования с участием подростков, страдающих от онкологических заболеваний. Именно улучшение их самочувствия после музыкальных занятий и привело учёных к данной мысли. Люди, которые использовали данную методику для решения семейных проблем, или для снятия стресса, отмечали значительное облегчение в самочувствии и при налаживании отношений.
2. Музыка = наркотик
Специалисты из Канады сравнили эйфорию от наркотиков и эйфорию от прослушивания любимой музыки. Результат оказался очень похожим. Всё дело в выработке организмом опиоидов, которые образуются при прослушивании любимых песен.
3. Повышение выносливости
Учёные из Британии выяснили, что при прослушивании музыки человек, занимающийся спортом легче переносит физические нагрузки во время тренировок. Как выяснилось, музыка отвлекает и человек перестаёт временно чувствовать усталость, что приводит к повышению показателей. Именно эту способность музыки предлагается учитывать при выполнении монотонной работы.
4. Музыка – лучший антистресс
Шведские психологи утверждают, что при прослушивании любимых мелодий, происходит снижение уровня кортизола в крови.
5. Развивает интеллект
Специалисты из Голландии и Австралии определили, что весёлые мотивы помогают в творческом мышлении. А человек, выполняющий работу – получает удовольствие.
6. Музыка дарит нам ощущение счастья
И снова мы должны сказать спасибо дофамину – гормону счастья, который вырабатывается при прослушивании любимых мелодий.
Источник – planet-today.
